Votre séance d'hypnose
Vous possédez toutes les ressources nécessaires pour surmonter et dépasser les obstacles de la vie et vivre votre vie comme vous le souhaitez.
Je vous accompagne
En hypnose Ericksonienne, modélisée par Milton Erickson, le praticien vous accompagne dans votre cheminement.
L'hypnose c'est quoi ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, par focalisation sensorielle.
Avez-vous déjà expérimenté cet état entre la veille et le sommeil ?
En vous plongeant dans un livre, ou un film, en vous laissant bercer par les vagues face à l’océan ou simplement en laissant divaguer votre esprit le temps d’une réunion, d’une discussion…
L’état d’hypnose est un voyage qui vous emmène à la rencontre de votre inconscient, de la connaissance de votre être intérieur.
J’utilise en complément de l’hypnose différentes approches thérapeutiques qui combinent l’exposition, la mise à distance des pensées par des techniques de relaxation ou de pleine conscience, le travail sur les obsessions, l’affirmation de soi…
Comment se déroule ma séance d'hypnose ?
La première séance est d’abord une rencontre durant laquelle l’hypnose n’est pas une obligation. Elle permet d’installer un climat de confiance.
Une séance se déroule en deux parties :
Elle commence par un échange, une discussion afin que vous me parliez de votre problématique.
Nous déterminons ensemble l’objectif de la séance.
- La phase de travail ( les yeux ouverts ou fermés) durant laquelle, je vous amène à vous poser des questions que vous n’avez peut être pas l’habitude de vous poser.
Je vous aide à vous concentrer sur une émotion, une sensation dans le corps.
Je vous invite à imaginer, visualiser.
Mon ado peut-il être accompagné ?
Oui, après un rapide échange avec vous, parent(s), la séance est exclusivement dédiée à votre adolescent.
De combien de séances ai-je besoin ?
L’hypnose est une thérapie brève mais non magique.
Un engagement personnel et une implication pendant et entre les séances sont indispensables pour atteindre votre objectif.
Plusieurs séances sont nécessaires.
En moyenne entre 3 à 5, cela dépend de vos besoins.
Je vous accompagne
En hypnose Ericksonienne, modélisée par Milton Erickson, le praticien vous accompagne dans votre cheminement.
